Профилактика гриппа и ОРВИ

Грипп и другие ОРВИ находятся на первом месте по числу ежегодно заболевающих людей.Особенно тяжело переносят грипп дети и пожилые люди, для этих возрастных групп очень опасны осложнения, которые могут развиться во время заболевания.Грипп очень заразен. Передается от больного человека здоровому с невидимыми капельками слюны или слизи, которые выделяются во время чихания, кашля и даже во время разговора. Кроме того, вирус гриппа передается через грязные руки.Если Вы заболели, то останьтесь дома, не подвергайте риску окружающих. Обязательно вызовите врача и не занимайтесь самолечением! Соблюдайте постельный режим, включите в рацион фрукты и овощи богатые витаминами и обильное питье.